Безопасна ли экстремальная диета?

Пришла весна и уже близится пора открытых платьев, коротких юбок, а на боках лишний вес. Времени осталось очень мало и хочется похудеть как можно быстрее. Слышала про экстремальную диету. Результаты очень быстрые, но не навредит ли эта диета здоровью?

Автор: venoha
Популярность темы форума: 403

Компания помогающая с экспортом ремень безопасности.

Все начиная с поиска клиентом зарубежом, доставка груз, консультации про экспорт ремень безопасности!

Ответы пользователей форума

diduki
+1

Быстро сбрасывать лишний вес - это очень опасный шаг для здоровья организма. Садится на экстремальную диету можно только здоровому человеку, иначе вас могут ждать неприятные последствия. Полезным будет постепенное снижение веса. Нужно ограничить жирное и мучное в рационе питания, заниматься физкультурой, пить больше жидкости и совершать длительные пешие прогулки. При соблюдении этих простых правил ваша фигура станет стройной, а достигнутый результат сохранится на долго.