Чем полезен отдых на природе?

Ваша семья приняла правильное решение, решив проводить свой отдых на природе. Ведь это не только занимательные игры на открытом воздухе и наслаждение живописными картинами окружающей среды, но и огромная польза для вашего здоровья. Во-первых, отдыхая на природе, вы дышите свежим воздухом, который обогащает вашу кровь кислородом. Это очень важно, ведь кислород участвует в важнейших процессах жизнедеятельности организма: улучшаются обменные процессы, увеличивается приток крови к головному мозгу, улучшается состояние кожи и т.п. Так же отдых на природе очень полезен для зрения, т.к в это время с глаз снимается напряжение, полученное нами от различных источников, таких как компьютеры, телефоны, телевизоры и т.п.