Дайвинг
Дайвинг - это вид спорта, который помимо неоспоримой пользы для здоровья способен принести еще и колоссальное эстетическое наслаждение. Действительно, первое же погружение в подводный мир способно навсегда изменить мировоззрение человека. Оно обогатит его внутренний духовный мир и значительно расширит кругозор. До недавнего времени дайвинг в России был достаточно экзотичным видом спорта. Сейчас же он переживает расцвет во всем мире и с каждым годом становится все более популярным у нас в стране. Однако многие знают и то, насколько опасным для необученного человека может оказаться дайвинг. Обучение этому виду спорта желательно начинать с опытным инструктором, который сможет помочь и подстраховать в случае каких-либо нештатных ситуаций. Для того, чтобы погружения были безопасными, стоит соблюдать несколько базовых правил.
1) Перед погружением необходимо ознакомиться с акваторией, а также оценить все сопутствующие погодные и технические условия. Проверьте все оборудование и экипировку. Оцените силу и направление подводных течений.
2) Убедитесь, что Вы хорошо себя чувствуете. Перед погружением строго запрещено употреблять спиртное, а также лекарства седативного действия.
3) Необходимо быть готовым к чрезвычайным ситуациям: у Вас обязательно должен быть телефон местных спасателей. В случае непредвиденной опасности постарайтесь не паниковать: под водой паниковать нельзя ни в коем случае.
4) Сохраняйте медленный темп дыхания. Само дыхание должно быть глубоким и спокойным. Контролируйте себя под водой, чтобы дыхание не сбивалось, если же это случилось, то нужно остановиться и нормализовать его, и только после этого продолжать путь.
5) Погружение стоит прекратить, как только Вы почувствуете усталость или холод.
6) Передвигаться под водой нужно строго в соответствии с составленным перед погружением планом. Любые отклонения от него не допускаются.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
7) Всегда следует ограничивать глубину погружения. Если Вы новичок, ограничьтесь десятком метров. Постоянно ведите контроль глубины.
Следует помнить, что все эти правила - достаточно общие. Для того, чтобы погружение было максимально безопасным, необходимо пройти долгий инструктаж и иметь хотя бы минимальную подготовку. Дайвинг - вид спорта, который может жестоко наказать за халатность и несоблюдение правил. Вам следует забыть про все амбиции и четко следовать требованиям инструктора, тогда дайвинг станет для Вас захватывающей экскурсией в подводный мир. Однажды выбрав этот спорт в качестве разового развлечения, Вы, наверняка, полюбите его на всю жизнь.